Krafdjursmeditaion
2015-04-29 @ 18:29:00
Skriver ju en hel del om krafdjur här i bloggen och jag har även fått en del frågor om hur man kan hitta sitt krafdjur.
Det finns ju en hel del olika tillvägagångssätt/metoder som med så mycket annat och jag tycker att man först och främst ska följa sitt hjärta och lita på sin egen intution till hur man finner sitt kraftdjur.
Men som en liten hjälp till att få kontakt med sitt kraftdjur eller att få det att framträda, så tänkte jag lägga upp lite några tips till hur man kan göra en kraftdjursmeditation som man med fördel kan prova ifall man är nyfiken.
1. Om det är möjligt så börja med att gå ut i naturen, eller hitta en lugn plats i tex en park. Det är inget krav att man måste vara ute i naturen, men det kan underlätta och göra dig mer mottaglig att vara i detta rätta element. Om denna möjlighet inte finns, så hitta en lugn plats inomhus där du får vara ostörd.
2. Ha gärna bekväma kläder på dig och att du sitter på en bekväm plats, det går även bra att ligga ner, men risken är stor att man somnar.
Undvik starka rökelser och distraherande musik.
Jag brukar dock ha svagt ljud av naturljud (tex fågelkvitter) i bakgrunden, då detta lättare får mig att komma in i rätt känsla.
3. (Du kan om du vill hoppa över detta steg om du inte är ute i naturen/utomhus)
Använd dina ögon till att se dig omkring, lyssna med öronen, dra in dofter med näsan och känn i kroppen tills du är i kontakt med denna världens puls.
Tänk på att denna puls har slagit år efter år, århundrade efter århundrade.
4. Slut ögonen och slappna av, andas in genom näsan och ut genom munnen. Låt tankarna komma och gå.
Fortsätt lyssna med ditt sinne, det kommer att ge dig bilder utan störningar från den yttre världen.
5. Om du inte har erfarenhet av meditation, kommer ditt sinne att vandra och olika djur dyker upp.
Det första du ser måste inte nödvändigtvis vara ditt.
Tala/lyssna till vart och ett av djuren som kommer till dig, och försök att känna efter vad deras budskap skulle kunna vara.
Din sanna vägledare har mer att säga dig än bara smicker eller fördömanden.
Den strävar inte efter att ta kontroll, den har sitt eget liv att leva men den kan visa dig hur du kan ta kontroll.
6. Tappa inte modet om du i början inte känner att du har fått kontakt med ditt sanna kraftdjur.
Fundera istället på vad du har lärt dig av upplevelsen.
Skulle du känna dig bättre till mods i en annan omgivning? Vid en annan tidpunkt på dagen?
Prova igen, men kanske en annan dag vid annan tidpunkt eller plats.
8. När du en gång har hittat din vägledare, kommer du att se den igen och igen.
Den dyker kanske upp i dina drömmar, i en främlings blick eller kanske tom i din vardag.
Försök att ha ett öppet sinne.
Du behöver nödvändigtvis inte bara ha ett kraftdjur, jag tror som så att det kan komma och gå olika krafdjur till en beroende på ens olika situationer i livet .
Fast att man alltid har ett "ledarkraftdjur" som finns med en hela tiden, men som sagt att det kan komma andra däremellan och lära en olika saker som man kanske behöver just då i den perioden eller situationen.
Kommentarer
Postat av: Anonym
En helt underbar sida med alla kraftdjur.
Du får gärna fortsätta skriva om fler djur.
Det är avslappnande att se hur mina syner hjälper andra i deras tolkningar av händelser och intuitioner i deras liv.
Snälla, fortsätt skriv, du gör det så bra.:)<3
//E
Postat av: Klara
Din blogg är helt fantastisk, Du har hjälpt mig många gånger tack vare denna bloggen! Kram från Klara :)
Trackback
